15 साल की उम्र में कितना प्रोटीन चाहिए?

अगर आपका बच्चा 7 महीने से 12 महीने का है तो उसे हर रोज 11 ग्राम प्रोटीन की जरूरत है. बच्चा अगर 1 से 3 साल का है तो 13 ग्राम प्रोटीन देना चाहिए. 8 साल तक के बच्चे को 19 ग्राम और 9 से 13 साल की उम्र है तो 34 ग्राम प्रोटीन की जरूरत है.